我和红歌联唱的故事——德州监狱（已退休） 宋春贵

  我是德州监狱干警退休20年的、一位“23年军龄19年警龄59年党龄"的八旬老翁，也是参加德州市文化馆夕阳红合唱团红歌联唱七年之久的一位老团员。看到山东省文化馆开展2023年文化馆服务宜传周——“我和文化馆的故事”征文、演讲展示活动的通知，我结合个人经历，写下这篇文章，抒发我多年参加红歌联唱身心好的感受。

  我参加德州市文化馆夕阳红合唱团红歌联唱七年来，深受主教彭兴华老师教歌育人典型事迹的感染和启迪，萌生了一个为老年人追求晚年心身健康、从思想上体能上紧跟新时代不掉队而寻求一条可行新路径的想法，红歌联唱正是实现这一新路径的有益选择。

  红歌体现了当代党和国家的意志，是当代人民群众革命实践的真实写照，能唤起人民的革命记忆，激励人们奋发向上。毛主席唱一首革命歌曲等于上一堂生动政治课的名言、我铭记在心，我一直把红歌联唱当作政治教育、传统教育、理想教育来接受，当作一项思想政治工作任务去完成，当作适度锻炼心肺喉脑器官技能的一种特殊健身强体运动形式来实施。一生我酷爱红歌联唱，退休后我一直坚持红歌经常学、天天唱。旧时老歌更好听、更爱唱，感觉歌是在唱出自己，《我爱你中国》，立志青春献祖国的青年人最爱唱，与新中国同成长同时代的八旬老翁、我更爱唱，而且百学不厌、百唱不倦，偶尔还登台高歌。

  红歌联唱荡起了我革命情怀的美好记忆

  ——《解放军进行曲》向前向前向前、我们的队伍向太阳……骤然荡起了我对1969年潍北勇战海潮壮观情景的深刻记忆，我即刻着手撰写了《勇战海潮的战友们》的征文，纪念炮丘405团，炮四连刘建军陶天南等1969年4月23日舍生忘死勇战海潮的战友们。此时此刻我是怀着愧疚的心情含泪撰写的，感觉我还在他们身旁，我还是一个兵。

  ——军歌《扛起革命枪》：我穿上绿军装，我扛起革命枪……骤然荡起了我对1961年昌乐光荣从军23载的美好记忆。为纪念从军第一任政治指导员、恩师冯官海上尉，我撰写了《战友啊战友》的征文。此征文荣获山东省2022年第二届“麒麟杯”爱我中华，文化强国主题征文大赛一等奖。冯官海指导员教悔战士的动人小故事，我记忆犹新，一直在激励我努力学习，不懈奋斗。

  红歌联唱荡起了我返老还童的精神风貌

  ——人生步入晚年老境，既有“夕阳无限好”的美感、也有“只是近黄昏”的伤感，红歌联唱使我忘掉了年龄、焕发了青春，荡起了我“夕阳无限好、黄昏有美景”返老还童的精神风貌，其表现有三:

  一是退休不退志、奋斗新时代、展现新作为:2003 年退休后，在监狱干警神圣职责本能使命感强烈驱动下，凭借基层法律服务执业资格证书，创造了《金剑锋法律服务所》，基层法律服务十年之久，主办和协办民事案件一百余件，案案办成精品，经得住实践和历史的检验。有效维护了法律的尊严和当事人的合法权益，成功坚守了一个监狱干警神圣的职责本能。

  二是退休不褪色、牢记入党誓词、保持革命晚节:晚年在“老年合唱团”红歌联唱七年间、积极参加老干科工委开展的各项党建活动，五次荣获德州监狱党委颁发的“优秀共产党员”荣誉证书，保持了一个共产党员不忘初心的应有本色。

  三是退不言休再奋斗、活到老、学到老、干到老:参加省监狱管理局2019年举办的“历史不会忘记”征文活动，我对从军从警的主要经历和事绩，进行了收集、梳理，并着手撰写《我的军警生涯》回忆录，向党向家人有个交代，人的生命是有限的，生命力是无限的，撰写正在进行中。

  红歌联唱强有效改善了我身体的亚健康状况

  红歌联唱使我肺活量明显增大、肺功能明显增强，身体的亚健康状况明显改善，为成功歌唱提供了气息的有力支撑，为退不言休再奋斗提供了体能的有力支撑。

  红歌联唱使我衰退的大脑功能得到有效康复，思维清晰了。记忆力增强了，在建国 70 周年前夕、我围绕着“当兵在部队、转业到地方、晚年老境时”三个阶段、撰写了《我与祖国同成长》的征文，向建国 70 周年华诞献礼。此征文荣获山东省监狱系统一等奖，这是我“追求晚年身心健康、从思想上体能上紧跟新时代不掉队”的体现。

  与此同时，我坚持了以歌为友、以歌会友、以歌作为精神养老健康养老快乐养老的载体，天天保持积极向上的好心情，享受着党的阳光雨露和监狱党委的关怀，享受着国家丰厚的养老金，享受着改革开放40周年的胜利成果，享受着习近平总书记新时代中国特色社会主义理论的抚育，过着幸福健康快乐的退休生活，这真是：红歌联唱身心好、人生难得老来忙。