我与文化馆的故事——德州市文化馆夕阳红合唱团 黄清

  退休前我是一名银行员工。年轻时工作生活两头忙，虽然唱歌是我的爱好 ，可是没有闲暇的时间去认真系统的学习，只是听到好听的歌曲忙里偷闲跟着学唱。刚退下来时还挺兴奋，觉得终于有大把的时间可以自己支配了。每天听歌、学歌、看电视、做家务、逛街，可是没过多久就感觉很孤闷，家人、朋友们都忙忙的，没有过多时间陪伴我。每天连个说话的人也没有，人际圈子越来越窄，自己迷茫、困顿过，做事情也提不起兴致，情绪化、闷闷不乐的，感觉自己与社会脱节，成了被抛弃的人。

  有一天，我在新湖风景区散步，不知不觉到了市文化馆的楼下，看到许多中老年人进进出出，我正在诧异，一位熟悉的大姐叫住了我。大姐说她参加合唱团活动好几年了。大姐热心地给我介绍文化馆的职能。它是向社会公众开放的文艺推介单位，开放、融合、创新，每年还有生动有趣的艺术公益培训课程，为热爱艺术、热爱生活的人们搭建起良好的学习平台。

  在大姐的引荐下，我加入了夕阳红合唱团。合唱指挥彭老师非常有亲和力，既了解中老年人的特点，教学严格又风趣幽默，声情并茂的讲解彰显出独特的课堂魅力。老师一个字一个字的耐心细致不厌其烦的纠正大家错误的发声和吐字方法。我们在一个轻松愉快的氛围里学习交流，老师还穿插着教授一些乐理知识。这是一个团结快乐的大家庭，大家因为共同的兴趣爱好走在一起，我结交了许多好姐妹，从而建立起了新的朋友圈。大家互相关心、互相帮助、增进了感情，增强了团队的凝聚力，我越来越喜欢这个积极向上的团队，也更加喜爱文化馆这个群众文化的大舞台！

  练歌的同时，我还加入了文化馆的模特队，跟着音乐的节拍多走多练。老师会选择一些大气或柔美的曲子，精心设计、编排优美的舞蹈动作，使模特走秀与舞蹈有机结合，增加了大家的学习兴趣，促进了脑力、体力和肢体的协调能力，有助于锻炼大脑，强身健体。学习的过程中提高专注力，提升了艺术鉴赏力，增加对美的理解。站在宽敞明亮的排练厅的排练镜前，看到自己挺拔的身姿，感到无比的欣慰和自豪，对于生活更加的自信和从容 。

  退而不休，与文化馆结缘这几年，在调节好自己的生活的同时，只要时间允许我不断学习各种感兴趣的东西，通过学习重新融入社会。有效地缓解了退休后的失落感和孤独感，同时收获了更多的快乐，感动和感悟，身心得到了有效放松，愉悦了心情。身体素质和形象气质有了明显变化。我也感动于自己的这份坚守，争取做一名活到老学到老的健康老人。

  助力社会正能量，发现生活的美，提升我们的幸福感、获得感。扎根文化馆跟着老师们快乐的学习，跟着朋友们快乐的玩耍，我找到了快乐的源泉！